Teens | 10-15 Jahre
Teenager – ein spannendes aber auch herausforderndes Alter. Besonders jetzt ist ein starkes und positives Umfeld wichtig.
Probleme in der Schule mit der Konzentration?
Braucht es einen Ausgleich? Dann ist Karate perfekt! Karate fördert Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination. Kinder werden fit, stärken ihre Muskulatur und verbessern ihre Körperhaltung.
Der Unterricht für Teens besteht aus Einheiten, die das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit stärken und ausbauen sollen. Dabei schulen wir die Selbstwahrnehmung und das Bewusstsein für Gefahrensituationen.
Neben dem Erlernen von Selbstverteidigungs-, Selbstschutz und Sicherheitsthemen, sind Aspekte wie Zusammenhalt, Disziplin, Schutz vor Mobbing und Nutzung von sozialen Netzwerken, Bestandteil eines jeden Unterrichts. Diese werden durch praktische Übungen und Rollenspiele vermittelt.
So können unsere Teens gestärkt und selbstsicher durch den Alltag gehen.
Den täglichen Stress meistern und sportlicher Ausgleich.
mehr Selbst- & Gefahrenbewusstsein
Selbstverteidigung lernen
Charakterbildung
körperliche Fitness
Das lernt dein Kind bei uns
Selbstverteidigung
Karate ist eine effektive Kampfkunst zur Selbstverteidigung.
Jugendliche können durch das Erlernen von Karate lernen, sich zu schützen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Dieses Wissen vermittelt ihnen Sicherheit und fördert ein selbstsicheres Auftreten im Alltag, in einer Welt mit Gewalt und Konflikten.
Körperliche Fitness
Karate ist ideal für junge Menschen, die geistig und körperlich wachsen wollen. Der Unterricht konzentriert sich auf Fitness, Charakterstärkung und Selbstverteidigung. Gleichzeitig spielt das gezielte Training, das Auspowern und der Abbau von Stress eine wichtige Rolle. Die schnellen, kraftvollen und dynamischen Bewegungen im Karate fördern Beweglichkeit, Fitness und Konzentration.
Charakterbildung
Respekt, Disziplin, Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen sind lebenswichtige Eigenschaften, die bei uns vermittelt werden.