Kinder Yoga & Achtsamkeit | 5-7 Jahre

Samstags, 10:00 - 11:00 Uhr

4 Termine:
21.03. / 28.03. / 18.04. / 25.4.2026

Kurs-Beitrag: 45,00€

Yoga & Achtsamkeit für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren ist speziell auf die Bedürfnisse der Kleinsten abgestimmt. Anstatt starr in einer Position zu verharren, wechseln sich bei uns aktive Bewegungsphasen mit kurzen, kindgerechten Ruhe- und Entspannungsübungen ab. Diese Abwechslung fördert nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sondern entspricht auch dem natürlichen Bewegungsdrang der Kinder.

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Mit viel Spiel, Bewegung und Geschichten verbessern die Kinder spielerisch ihre Flexibilität, Balance und Koordination. Gleichzeitig lernen sie, in den Ruhephasen zur Entspannung zu kommen und ihre Emotionen zu regulieren.

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Yoga & Achtsamkeit stärkt das Selbstbewusstsein und die soziale Kompetenz, indem Kinder neue Fähigkeiten entdecken, miteinander interagieren und sich auf kreative Weise ausdrücken können.​

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(Der Kurs findet nur statt bei erreichen der Mindestteilnehmerzahl)​​​

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